CONFRONTO
Complete vs ROXFIT
Qual è la differenza tra ROXFIT e Complete?
ROXFIT è un’app per HYROX e gare ibride: registra risultati e frazioni di gara e offre allenamenti e un assistente IA. Complete fa tutto questo e molto altro: legge i risultati delle tue gare, mostra una stima del tempo finale con un piano HYROX, crea un piano che allena sia le stazioni sia le corse e considera ogni altro sport per le raccomandazioni quotidiane. Complete è la superapp per il fitness: ogni sport conta e puoi competere con gli amici in tutti. Scegli ROXFIT per confrontare le frazioni con l’intero gruppo, seguire atleti in diretta o usare un telefono Android.
In sintesi
I dati su ROXFIT sono stati verificati alla data indicata accanto a ciascuna fonte. Siamo noi a realizzare Complete, quindi considera questo quando leggi la colonna dedicata a Complete.
| Complete | ROXFIT | |
|---|---|---|
| Punto di partenza | I tuoi obiettivi, poi l’allenamento adatto | Obiettivi di gara, monitoraggio e risultati |
| Prezzo | Piano annuale con prova gratuita di 7 giorni; prezzo in valuta locale nell’App Store. | L’app base è gratuita. ROXFIT Ultra, con previsioni di gara, ritmo personalizzato e Compete, costa 79,99 USD all’anno o 15,99 USD al mese secondo l’App Store statunitense |
| Risultati HYROX | Aggiungi il tuo risultato di gara: Complete legge tempo totale, frazioni di corsa, tempi alle stazioni, transizioni e piazzamento; le Roads delle stazioni conservano il tuo miglior tempo per ciascuna | Trova e collega i risultati, confronta le frazioni con quelle del gruppo e visualizza i dettagli per ogni stazione |
| Stima del tempo finale | Con un piano HYROX, stima del tempo di gara basata sulle tue frazioni dopo aver aggiunto un risultato di una gara Singles | Previsioni di gara e ritmo personalizzato con ROXFIT Ultra |
| Allenamento | I piani HYROX allenano stazioni e corse, con sessioni brick in cui una stazione e una corsa si susseguono come in gara | Trasforma il tempo obiettivo in un piano di gara per la tua sede; le FAQ dicono che i piani strutturati di più settimane non sono ancora disponibili |
| Altri sport | Ogni allenamento che arriva ad Apple Health conta per il punteggio e le raccomandazioni quotidiane | Pensata per HYROX e gare ibride |
| Coach | Coach, a cui puoi fare domande e che può suggerire una giornata più leggera se il recupero è basso | HYPE, assistente IA incluso nell’app base gratuita |
| Amici | La pagina di una Road mostra quanti tuoi amici la stanno seguendo e puoi limitare agli amici le classifiche a punti | Compete, incluso in ROXFIT Ultra |
| Dispositivi | Solo iPhone. Apple Health da qualsiasi orologio che vi scrive gli allenamenti, oltre a WHOOP e Oura per recupero e sonno | iPhone, iPad e Apple Watch; orologi Garmin e Wear OS; telefono Android con ROXFIT installata per Wear OS |
| Presente su hyrox.com come partner di allenamento | No | No |
- ROXFIT on the US App Store verificato 18 ottobre 2026
- ROXFIT home page verificato 18 ottobre 2026
- ROXFIT FAQ verificato 18 ottobre 2026
- HYROX online training partners verificato 18 ottobre 2026
Cosa offre ROXFIT
ROXFIT si definisce “The app for HYROX & Hybrid racing.” La sua pagina iniziale dice che puoi consultare i prossimi eventi HYROX, seguire in diretta qualsiasi atleta e trovare e collegare i tuoi risultati per confrontare le tue frazioni con quelle degli altri. La scheda App Store aggiunge “Detailed station-by-station breakdowns for Hyrox races.” Se vuoi imparare dalla tua gara e confrontarti con il gruppo, ROXFIT è pensata per questo.
È disponibile su più dispositivi di Complete. La pagina iniziale offre il download dall’App Store e da Google Play e dichiara la sincronizzazione con Apple Watch, Garmin e Wear OS; la scheda App Store menziona Garmin Connect per importare automaticamente gli allenamenti. L’App Store mostra una valutazione di 4,8 stelle basata su circa 4,3 mila valutazioni.
L’app base è gratuita e include allenamenti, l’assistente IA HYPE, Race Goals, monitoraggio delle gare, risultati e profilo. Ultra aggiunge previsioni di gara, ritmo personalizzato e Compete.
- ROXFIT home page verificato 18 ottobre 2026
- ROXFIT on the US App Store verificato 18 ottobre 2026
- ROXFIT FAQ verificato 18 ottobre 2026
Come funziona Complete per HYROX
Complete parte dagli obiettivi che scegli quando ti iscrivi, non da una data di gara. Ogni mattina considera i tuoi obiettivi, il recupero e il carico recente (quanto sono state impegnative le sessioni recenti per il corpo) e consiglia cosa fare quel giorno. Ogni allenamento che arriva ad Apple Health viene conteggiato; gli allenamenti Garmin, COROS, Polar e Suunto arrivano tramite Apple Health.
Quando hai una gara, Complete crea un piano HYROX che allena sia le stazioni sia le corse, con sessioni brick, in cui una stazione e una corsa si susseguono come in gara. Pensiamo che i brick siano il modo migliore per allenarsi per HYROX, quindi li includiamo nei piani HYROX di Complete. Le sessioni HYROX sono nella libreria di Complete e puoi svolgerle quando scegli tu. Aggiungi il tuo risultato di gara e Complete legge il tempo totale, le otto frazioni di corsa, i tempi alle stazioni e il tempo di transizione. Se hai partecipato a una gara Singles e segui un piano HYROX, Progress mostra una stima del tempo HYROX calcolata da quelle frazioni e un confronto tra l’ultima e la prima corsa. Le Roads HYROX, le scale di obiettivi per i formati di gara e per ogni stazione, si aggiornano con i risultati ufficiali e conservano il tuo miglior tempo per stazione.
Puoi anche allenarti senza un piano. Train propone una sessione ogni giorno e Coach può suggerirti una giornata più leggera quando il recupero è basso. Decidi tu.
Una sessione HYROX di Complete, spiegata
Questa sessione HYROX proviene dalla libreria di Complete, così puoi valutare il lavoro. Comprende le ultime tre stazioni in un unico blocco: Farmers Carry (camminare con un peso elevato in ciascuna mano), Sandbag Lunges (affondi con sacco) e Wall Balls (accosciarsi e lanciare una palla contro un bersaglio a parete), con corse tra le stazioni. “Peso gara” indica il peso che useresti il giorno della gara. Lo sforzo è valutato su 10, dove 10 è il massimo.
| Blocco | Cosa fai |
|---|---|
| Riscaldamento | Voga per 8 minuti a intensità 3 su 10: tirate lunghe e facili per trovare il ritmo prima di iniziare. Corri 400 m a intensità 3 su 10 per scaldare le gambe, con alcune accelerazioni brevi alla fine. |
| Parte principale: 2 giri, in quest’ordine | Corri 600 m a intensità 6 su 10 in modo controllato, così la frequenza cardiaca scende prima della stazione successiva. Farmers Carry per 100 m con il peso gara: busto eretto, costole basse, passi brevi e rapidi. Corri 600 m in modo controllato. Sandbag Lunges per 50 m a intensità 8 su 10 con il peso gara: tieni il tronco contratto contro il sacco e abbassa il ginocchio posteriore fino a toccare terra delicatamente a ogni ripetizione. Corri 600 m in modo controllato. Esegui 30 Wall Balls a intensità 8 su 10: lancia la palla con le gambe e continua senza interruzioni finché la tecnica regge. |
| Defaticamento | Voga per 8 minuti a intensità 2 su 10. Rallenta con vogate lunghe e fluide, senza fretta. |
Quale scegliere
| Scegli Complete se | Scegli ROXFIT se |
|---|---|
| Vuoi che Complete legga i risultati delle tue gare, stimi il tempo finale e crei un piano HYROX che allena stazioni e corse | Vuoi analizzare i risultati della gara stazione per stazione |
| Corri, sollevi pesi o pratichi anche un altro sport e vuoi che venga conteggiato | Vuoi confrontare le tue frazioni con quelle del gruppo |
| Vuoi che i tuoi obiettivi orientino l’attività quotidiana, con o senza una gara | Usi Android o un orologio Garmin o Wear OS con la sua app |
| Vuoi competere con gli amici in ogni sport che registri | Vuoi seguire atleti e consultare i prossimi eventi HYROX |
| Pensi alla tua forma fisica nel corso degli anni, non solo a una gara | Vuoi un’app base gratuita e la possibilità di aggiungere Ultra in seguito |
- ROXFIT home page verificato 18 ottobre 2026
- ROXFIT on the US App Store verificato 18 ottobre 2026
- ROXFIT FAQ verificato 18 ottobre 2026
Correzioni
Se trovi un’informazione su ROXFIT errata o non aggiornata, scrivi a support@ccomplete.app e la correggeremo.
Domande frequenti
ROXFIT offre piani di allenamento?
ROXFIT trasforma il tempo obiettivo in un piano di gara per la tua sede; le sue FAQ dicono che i piani strutturati di più settimane non sono ancora disponibili. Quando hai una gara HYROX, Complete crea un piano che allena stazioni e corse con sessioni brick, in cui una stazione e una corsa si susseguono come in gara.
ROXFIT è gratis?
L’app base è gratuita e include allenamenti, l’assistente IA HYPE, Race Goals, monitoraggio gare, risultati e profilo. Ultra aggiunge previsioni di gara, ritmo personalizzato e Compete. Complete si scarica gratis e registrare e condividere gli allenamenti nell’app resta gratuito.
ROXFIT è disponibile su Android?
Sì. La pagina iniziale di ROXFIT offre il download da Google Play e le FAQ descrivono l’uso di orologi Wear OS abbinati a un telefono Android con ROXFIT installata. Complete è un’app per iPhone.
ROXFIT è un partner ufficiale di allenamento HYROX?
Né ROXFIT né Complete compare nell’elenco dei partner di allenamento online su hyrox.com.
Complete usa i risultati delle mie gare HYROX?
Sì. Aggiungi il tuo risultato di gara e Complete legge il tempo totale, le frazioni di corsa, i tempi alle stazioni e le transizioni. Se hai partecipato a una gara Singles e segui un piano HYROX, mostra anche una stima del tempo di gara calcolata da quelle frazioni. Vengono conteggiati anche tutti gli altri allenamenti che arrivano ad Apple Health.