PORÓWNANIE

Complete czy ROXFIT

Czym różnią się ROXFIT i Complete?

ROXFIT to aplikacja do HYROX i wyścigów hybrydowych: śledzi wyniki wyścigów i międzyczasy, a także oferuje treningi oraz asystenta AI. Complete robi to wszystko i znacznie więcej: odczytuje twój własny wynik, pokazuje szacowany czas HYROX w planie treningowym, układa plan obejmujący stacje i biegi oraz uwzględnia każdy inny sport w codziennych rekomendacjach. Complete to superaplikacja fitness: liczy się każdy sport, a ty rywalizujesz ze znajomymi w każdym z nich. Wybierz ROXFIT, jeśli chcesz porównywać swoje międzyczasy z całą stawką, śledzić na żywo innych zawodników albo korzystać z telefonu z Androidem.

Porównanie w skrócie

Informacje o ROXFIT sprawdziliśmy w datach podanych przy poszczególnych źródłach. Tworzymy Complete, dlatego weź to pod uwagę, czytając kolumnę Complete.

CompleteROXFIT
Najważniejszy punkt wyjściaTwoje cele, a potem dopasowany do nich treningCele wyścigowe, śledzenie wyścigów i wyniki
CenaOd uruchomienia w App Store: roczny plan z 7-dniowym bezpłatnym okresem próbnym; cena w App Store w twojej walucie.Podstawowa aplikacja jest bezpłatna. ROXFIT Ultra, obejmujący prognozy wyścigowe, spersonalizowane tempo i Compete, kosztuje 79,99 USD rocznie albo 15,99 USD miesięcznie według oferty US App Store
Wyniki HYROXDodaj własny wynik wyścigu: Complete odczytuje łączny czas, międzyczasy biegów i stacji, czas przejść oraz miejsce. Twoje Roads stacji przechowują najlepszy czas na każdej z nichZnajduj i łącz swoje wyniki, porównuj międzyczasy ze stawką i przeglądaj szczegóły każdej stacji
Szacowany czas ukończeniaW planie HYROX: szacowany czas oparty na twoich międzyczasach po dodaniu wyniku wyścigu singlesPrognozy wyścigowe i spersonalizowane tempo w ROXFIT Ultra
TreningPlany HYROX obejmują stacje i biegi oraz sesje brick, w których stacja i bieg następują bezpośrednio po sobie, jak w wyściguDopasowuje cel czasowy do planu wyścigu w danej lokalizacji; FAQ informuje, że uporządkowane plany wielotygodniowe nie są jeszcze dostępne
Inne sportyKażdy trening trafiający do Apple Health wpływa na wynik i rekomendację na dany dzieńAplikacja stworzona z myślą o HYROX i wyścigach hybrydowych
CoachCoach, któremu możesz zadawać pytania; może zasugerować lżejszy dzień, gdy masz słabą regeneracjęHYPE, asystent AI w bezpłatnej podstawowej wersji aplikacji
ZnajomiStrona Road pokazuje, ilu znajomych jest na tej samej drabince, a rankingi punktowe możesz ograniczyć do znajomychCompete w ROXFIT Ultra
UrządzeniaTylko iPhone. Apple Health z dowolnego zegarka, który przesyła do niego dane, oraz WHOOP i Oura do regeneracji i snuiPhone, iPad i Apple Watch; zegarki Garmin i Wear OS; telefon z Androidem z zainstalowanym ROXFIT do zegarka Wear OS
Wymieniona na hyrox.com jako partner treningowyNieNie

Co ROXFIT robi dobrze

ROXFIT nazywa się „Aplikacją do HYROX i wyścigów hybrydowych”. Na stronie głównej podano, że możesz przeglądać nadchodzące wydarzenia HYROX, śledzić na żywo dowolnego zawodnika oraz wyszukiwać i łączyć wyniki, by porównywać swoje międzyczasy ze stawką. W ofercie App Store wymieniono też „Szczegółowe omówienie każdej stacji w wyścigach HYROX”. Jeśli chcesz wyciągnąć wnioski z własnego wyścigu i porównać się ze stawką, ROXFIT jest do tego przeznaczony.

ROXFIT działa na większej liczbie urządzeń niż Complete. Na stronie głównej oferuje pobranie z App Store i Google Play oraz deklaruje synchronizację z Apple Watch, Garmin i Wear OS. Oferta App Store wspomina też Garmin Connect do automatycznego importowania treningów. W App Store aplikacja ma ocenę 4,8 na podstawie 4,3 tys. ocen.

Podstawowa wersja aplikacji jest bezpłatna i obejmuje treningi, asystenta AI HYPE, cele wyścigowe, śledzenie wyścigów, wyniki i profil. ROXFIT Ultra dodaje prognozy wyścigowe, spersonalizowane tempo i funkcję Compete.

Jak Complete działa w HYROX

Complete zaczyna od celów, które wybierasz przy dołączeniu, a nie od daty wyścigu. Każdego ranka analizuje twoje cele, regenerację i niedawne obciążenie (to, jak mocno ostatnie sesje wpłynęły na ciało), a potem podpowiada, co zrobić danego dnia. Uwzględnia każdy trening, który trafia do Apple Health. Treningi z urządzeń Garmin, COROS, Polar i Suunto trafiają do Complete przez Apple Health.

Gdy przygotowujesz się do wyścigu, Complete układa plan HYROX obejmujący stacje i biegi oraz sesje brick, w których stacja i bieg następują bezpośrednio po sobie, jak w wyścigu. Uważamy, że sesje brick najlepiej przygotowują do HYROX, dlatego włączamy je do planów HYROX w Complete. Sesje HYROX są dostępne w bibliotece, byś mógł je wykonać, kiedy zechcesz. Dodaj własny wynik, a Complete odczyta łączny czas, osiem międzyczasów biegowych, międzyczasy stacji i czas przejść. Jeśli był to wyścig singles i korzystasz z planu HYROX, w sekcji Progress zobaczysz szacowany czas oparty na tych międzyczasach oraz zestawienie biegu porównujące ostatni odcinek z pierwszym. Roads HYROX, czyli drabinki celów dla formatów wyścigu i każdej stacji, aktualizują się na podstawie oficjalnych wyników i zachowują twój najlepszy czas na każdej stacji.

Możesz trenować również bez planu. Train proponuje sesję na każdy dzień, a Coach może zasugerować lżejszy dzień, gdy masz słabą regenerację. Decyzja należy do ciebie.

Przykładowa sesja HYROX z Complete

Ta sesja HYROX pochodzi z biblioteki Complete, więc możesz sam ocenić jej przebieg. Obejmuje trzy ostatnie stacje w jednym bloku: Farmers Carry (marsz z ciężarem w każdej dłoni), Sandbag Lunges i Wall Balls (przysiad i rzut piłką w cel na ścianie), z biegami pomiędzy nimi. „Ciężar wyścigowy” oznacza obciążenie, którego użyjesz w dniu wyścigu. Wysiłek oceniaj w skali do 10, gdzie 10 oznacza maksimum.

BlokPlan
RozgrzewkaWiosłuj przez 8 minut, wysiłek 3/10: długie, lekkie pociągnięcia, by spokojnie wejść w trening. Przebiegnij 400 m, wysiłek 3/10, by rozgrzać nogi, a na koniec zrób kilka przebieżek.
Główna część: 2 rundy w tej kolejnościBieg 600 m, wysiłek 6/10, w kontrolowanym tempie, by tętno spadło przed kolejną stacją. Farmers Carry 100 m z ciężarem wyścigowym: wyprostuj się, obniż żebra, rób krótkie, szybkie kroki. Bieg 600 m w kontrolowanym tempie. Sandbag Lunges 50 m, wysiłek 8/10, z ciężarem wyścigowym: napnij tułów pod workiem i przy każdym powtórzeniu delikatnie dotknij tylnym kolanem podłoża. Bieg 600 m w kontrolowanym tempie. Wall Balls, 30 powtórzeń, wysiłek 8/10: piłkę wyrzucaj z nóg i kontynuuj bez przerwy, dopóki technika pozostaje prawidłowa.
SchłodzenieWiosłuj przez 8 minut, wysiłek 2/10. Spokojnie, płynnie i długimi pociągnięciami.

Którą aplikację wybrać

Wybierz Complete, jeśliWybierz ROXFIT, jeśli
Chcesz, by Complete odczytywał twój wynik, pokazywał szacowany czas ukończenia i układał plan HYROX obejmujący stacje oraz biegiChcesz szczegółowego omówienia każdej stacji na podstawie wyników wyścigu
Biegasz, trenujesz siłowo lub uprawiasz inny sport i chcesz, by każdy trening się liczyłChcesz porównywać swoje międzyczasy ze stawką
Chcesz, by twoje cele wpływały na codzienny trening, z wyścigiem lub bezKorzystasz z Androida albo zegarka Garmin lub Wear OS z własną aplikacją
Chcesz rywalizować ze znajomymi we wszystkich rejestrowanych sportachChcesz śledzić zawodników i przeglądać nadchodzące wydarzenia HYROX
Myślisz o sprawności w perspektywie lat, a nie jednego wyściguChcesz korzystać z bezpłatnej wersji podstawowej i ewentualnie później dodać Ultra

Korekty

Jeśli informacja o ROXFIT na tej stronie jest błędna lub nieaktualna, napisz na support@ccomplete.app, a ją poprawimy.

Najczęstsze pytania

Czy ROXFIT ma plany treningowe?

ROXFIT dopasowuje cel czasowy do planu wyścigu w danej lokalizacji, a jego FAQ informuje, że uporządkowane plany wielotygodniowe nie są jeszcze dostępne. Gdy przygotowujesz się do HYROX, Complete układa plan obejmujący stacje i biegi oraz sesje brick, w których stacja i bieg następują bezpośrednio po sobie.

Czy ROXFIT jest bezpłatny?

Podstawowa wersja jest bezpłatna i obejmuje treningi, asystenta AI HYPE, cele wyścigowe, śledzenie wyścigów, wyniki i profil. Ultra dodaje prognozy wyścigowe, spersonalizowane tempo i Compete. Complete można pobrać bezpłatnie, a rejestrowanie i udostępnianie treningów pozostaje bezpłatne.

Czy ROXFIT działa na Androidzie?

Tak. Na stronie ROXFIT dostępne jest pobranie z Google Play, a FAQ opisuje zegarki Wear OS sparowane z telefonem z Androidem, na którym zainstalowano ROXFIT. Complete jest aplikacją na iPhone’a.

Czy ROXFIT jest oficjalnym partnerem treningowym HYROX?

Ani ROXFIT, ani Complete nie znajdują się na liście partnerów treningowych online na hyrox.com.

Czy Complete wykorzystuje moje wyniki HYROX?

Tak. Dodaj własny wynik wyścigu, a Complete odczyta łączny czas, międzyczasy biegów i stacji oraz czas przejść. Jeśli był to wyścig singles i korzystasz z planu HYROX, pokaże potem szacowany czas oparty na tych międzyczasach. Uwzględnia też każdy inny trening, który trafia do Apple Health.

Powiązane poradniki

Autor Paul Schmidt, założyciel Complete · Ostatnia weryfikacja 18 października 2026

Complete czy ROXFIT: cele, HYROX, cena | Complete