COMPARAISON
Complete ou TrainingPeaks
TrainingPeaks ou Complete : quelle application choisir ?
TrainingPeaks est une plateforme de suivi et d’analyse de l’entraînement. Ses plans, créés par des coachs et proposés dans sa boutique, s’achètent en plus de l’abonnement Premium. Complete est la superapp de fitness : chaque sport compte, et tu peux te mesurer à tes amis dans chacun d’eux ; elle part de tes objectifs à long terme : chaque entraînement compte, tu reçois une recommandation chaque jour et Complete crée un plan quand tu as une course. Choisis TrainingPeaks si tu travailles avec un coach ou t’entraînes sur le Web ou Android, et Complete si tu envisages ta forme physique sur plusieurs années plutôt qu’un seul cycle d’entraînement.
Comparaison rapide
Les informations sur TrainingPeaks ont été vérifiées à la date indiquée près de chaque source. Complete est notre propre application. Nous ne la créerions pas si nous ne pensions pas qu’elle était la meilleure, nous nous entraînons nous-mêmes avec elle et nous travaillons chaque jour à l’améliorer.
| Complete | TrainingPeaks | |
|---|---|---|
| Prix | Abonnement annuel avec 7 jours d’essai gratuit. L’App Store affiche le prix dans ta devise. | Premium : 134,99 $ US par an ou 19,95 $ US par mois, avec un essai gratuit de 14 jours. Prix affichés sur le site de TrainingPeaks. |
| Origine du plan | Tu pars de tes objectifs et reçois une recommandation chaque jour. Quand tu as une course, Complete crée le plan : course à pied, Hyrox ou forme générale. | Des coachs et sa boutique de plans ; non compris dans Premium |
| Coaching | Un Coach intégré à l’application, qui connaît ton entraînement et ta récupération, avec ou sans plan | Des coachs humains à 149, 229 ou 359 $ US par mois. Prix affichés sur le site de TrainingPeaks. |
| Forme et fatigue | Training Load : ta dernière semaine comparée à ta base de six semaines, avec un statut de Decreasing à Excessive | Performance Management Chart dans Premium |
| Autres sports | Chaque séance transmise à Apple Health compte dans ton score ; avec un plan, tes autres sports sont intégrés à la semaine comme activités récurrentes | Enregistre les entraînements de plusieurs sports |
| Récupération | Un score quotidien calculé à partir de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), de la fréquence cardiaque au repos, du sommeil et de la fréquence respiratoire, ainsi qu’un bilan matinal ; un jour rouge transforme la séance du jour en repos ou en séance facile | Les graphiques Premium incluent la HRV et le pouls au repos |
| Appareils | Apple Health, WHOOP et Oura pour la récupération et le sommeil ; Garmin, COROS, Polar et Suunto via Apple Health ; import de fichiers FIT | « Plus de 90 appareils et applications mobiles » (centre d’aide) |
| Plateformes | iPhone | Web, iOS et Android |
- TrainingPeaks athlete pricing vérifié 28 septembre 2026
- TrainingPeaks athlete features vérifié 28 septembre 2026
- TrainingPeaks help: Basic vs Premium vérifié 28 septembre 2026
- TrainingPeaks help: Premium charts vérifié 28 septembre 2026
Les points forts de TrainingPeaks
Deux points. D’abord, les coachs humains : TrainingPeaks s’articule autour de la relation entre un athlète et son coach. Celui-ci y crée des plans et ajoute des séances au calendrier. Le Coach de Complete connaît ton entraînement et ta récupération, avec ou sans plan, mais ce n’est pas une personne. Ensuite, les plateformes : TrainingPeaks fonctionne sur le Web, iOS et Android, tandis que Complete est disponible uniquement sur iPhone.
Les deux applications suivent la forme physique et la fatigue au fil du temps : TrainingPeaks avec le Performance Management Chart de Premium, et Complete avec son écran Training Load. Garmin a annoncé le 22 juillet 2026 l’acquisition de TrainingPeaks.
- TrainingPeaks help: Dynamic Training Plans vérifié 28 septembre 2026
- TrainingPeaks help: Premium charts vérifié 28 septembre 2026
- TrainingPeaks help: Basic vs Premium vérifié 28 septembre 2026
- Garmin press release, 22 July 2026 vérifié 28 septembre 2026
Ce qui distingue Complete
Complete part de tes objectifs, pas d’un plan. À ton inscription, tu choisis ce que tu veux travailler pendant plusieurs années : développer tes muscles, perdre de la masse grasse, améliorer ton cardio, gagner en force, préserver ta santé générale ou devenir un athlète. Ton corps se construit au fil des années, pas en un cycle de 12 semaines que tu termines avant d’en commencer un autre.
Chaque entraînement compte, tu reçois une recommandation chaque jour et tu peux poser tes questions au Coach. Quand tu as une course, Complete crée le plan pour toi. Tu n’as donc pas besoin d’acheter un plan ni de faire appel à un coach humain, et le Coach propose des ajustements que tu valides.
Un plan de saison peut inclure plusieurs courses. Pour chacune, tu choisis de viser un pic de forme, d’arriver plus frais ou de continuer l’entraînement. La semaine tient compte des autres sports que tu pratiques. Lors d’une journée rouge de récupération, la séance prévue devient du repos ou une séance facile, tandis que le plan de la semaine reste en place.
Complete te fait passer des tests comme à un athlète : un test progressif sur tapis ou un test de Cooper de 12 minutes dans l’application, et un test de course en personne avec PhysioEffekt à Berlin.
Complete comporte aussi une dimension sociale. Tu reçois une note dans chaque catégorie (cardio, force, sport, récupération et régularité), ainsi qu’une note générale. Tu peux consulter les classements des personnes que tu suis, de ta ville, de ton pays, du monde entier et de tes clubs.
Quelle application choisir
| Choisis TrainingPeaks si | Choisis Complete si |
|---|---|
| Tu travailles avec un coach humain ou veux acheter le plan d’un coach | Tu envisages ta forme physique sur plusieurs années et veux vivre plus d’années en bonne santé |
| Tu t’entraînes sur le Web ou Android | Tu veux que chaque sport que tu pratiques compte, et un plan uniquement quand tu as une course |
| Tu veux te mesurer à tes amis et voir ton classement dans chaque sport |
- TrainingPeaks help: Dynamic Training Plans vérifié 28 septembre 2026
- TrainingPeaks help: Basic vs Premium vérifié 28 septembre 2026
Corrections
Si une information sur TrainingPeaks est erronée ou n’est plus à jour, écris à support@ccomplete.app pour que nous la corrigions.
Questions fréquentes
Complete est-elle une alternative à TrainingPeaks ?
Oui, sauf si tu travailles avec un coach humain ou t’entraînes sur le Web ou Android. Complete part de tes objectifs à long terme : l’application te recommande une séance chaque jour, crée un plan quand tu as une course, suit ta charge d’entraînement et te classe par rapport à tes amis dans chaque sport que tu enregistres.
Complete suit-elle la forme et la fatigue comme le Performance Management Chart ?
Son écran Training Load remplit une fonction similaire. Il compare ta dernière semaine d’entraînement à ta base de six semaines et affiche un statut allant de Decreasing à Excessive.
Puis-je m’entraîner pour plusieurs courses dans l’année ?
Oui. Un plan de saison peut inclure plusieurs courses. Pour chacune, tu choisis de viser un pic de forme, d’arriver plus frais ou de continuer l’entraînement.
Ai-je besoin d’un plan d’entraînement pour utiliser Complete ?
Non. Tu définis tes objectifs, et chaque entraînement transmis à Apple Health compte. Sans plan, tu reçois une recommandation chaque jour et tu peux consulter le Coach. Quand tu as une course, Complete crée un plan.
Complete fonctionne-t-elle avec Garmin ?
Oui, via Apple Health. Les données Garmin qui arrivent dans Apple Health sont transmises à Complete ; il n’existe pas de connexion directe avec Garmin.
Complete est-elle disponible sur Android ?
Non. Complete est une application pour iPhone.