HYROX-Rennen
HYROX Hamburg 2026
INTERSPORT HYROX Hamburg findet vom 28. Okt. bis 1. Nov. 2026 statt, Veranstaltungsort: Hamburg Messe (B6), Karolinenstraße, Hamburg, Germany. Tickets im Verkauf, wie am 22. Okt. 2026 auf hyrox.com gelistet.
Events
| Event | Termin | Veranstaltungsort | Tickets | Offizielle Seite |
|---|---|---|---|---|
| INTERSPORT HYROX Hamburg | 28. Okt. – 1. Nov. 2026 | Hamburg Messe (B6), Karolinenstraße, Hamburg, Germany | Tickets im Verkauf | Offizielle Seite INTERSPORT HYROX Hamburg |
Wann du mit dem Training starten solltest
Der erste Tag von INTERSPORT HYROX Hamburg ist der 28. Okt. 2026, in weniger als 4 Wochen. Complete-Pläne umfassen 4 bis 16 Wochen, also bleibt kein Starttermin, von dem aus sich zurückrechnen lässt.
Weitere Rennen innerhalb von 8 Wochen
Weitere HYROX-Events, die innerhalb von 8 Wochen vor oder nach diesem Event starten. Events im selben Land stehen zuerst.
- EDEKA HYROX Düsseldorf · Düsseldorf, Deutschland · 11.–15. Nov. 2026
- Fitness First HYROX Frankfurt · Frankfurt, Deutschland · 10.–13. Dez. 2026
- HYROX Birmingham · Birmingham, Vereinigtes Königreich · 27. Okt. – 1. Nov. 2026
- TRAINSWEATEAT HYROX NICE · Nizza, Frankreich · 29. Okt. – 1. Nov. 2026
- Leapmotor HYROX Barcelona · Barcelona, Spanien · 11.–15. Nov. 2026
- HYROX Dublin · Dublin, Irland · 11.–15. Nov. 2026
- BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ · Posen, Polen · 20.–22. Nov. 2026
- HYROX Utrecht · Utrecht, Niederlande · 26.–30. Nov. 2026
Die Strecke
Bei einem HYROX-Rennen läufst du 1 km und absolvierst danach eine Workout-Station, insgesamt acht Mal. Die Stationen in Rennreihenfolge:
Distanzen und Gewichte hängen von der Division ab und stehen im HYROX Singles Rulebook, geprüft am 18. Okt. 2026.
Trag deinen Renntermin als Ziel ein
Complete geht von deinen langfristigen Zielen aus. Trag deinen Renntermin als Ziel ein, und Complete baut die Wochen vom Renntag aus rückwärts auf. Jedes Workout, das du machst, zählt, und jeden Tag bekommst du eine Tagesempfehlung.
Häufig gestellte Fragen
Wann findet HYROX Hamburg statt?
INTERSPORT HYROX Hamburg findet vom 28. Okt. bis 1. Nov. 2026 statt (hyrox.com, geprüft am 22. Okt. 2026).
Wo findet HYROX Hamburg statt?
Veranstaltungsort von INTERSPORT HYROX Hamburg: Hamburg Messe (B6), Karolinenstraße, Hamburg, Germany. So steht es am 22. Okt. 2026 auf hyrox.com.
Sind Tickets für HYROX Hamburg im Verkauf?
INTERSPORT HYROX Hamburg: Tickets im Verkauf. Status laut hyrox.com am 22. Okt. 2026. Das aktuelle Angebot steht auf der offiziellen Eventseite.
Wann sollte ich mit dem Training für HYROX Hamburg starten?
Der erste Tag von INTERSPORT HYROX Hamburg ist der 28. Okt. 2026, in weniger als 4 Wochen. Complete-Pläne umfassen 4 bis 16 Wochen, also bleibt kein Starttermin, von dem aus sich zurückrechnen lässt.
Ist die Strecke bei HYROX Hamburg dieselbe wie bei anderen HYROX-Rennen?
Laut dem HYROX Singles Rulebook (26/27, geprüft am 18. Okt. 2026) hat ein Rennen dieselben acht Stationen in derselben Reihenfolge: SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges und Wall Balls. Distanz und Gewicht jeder Station hängen von der Division ab.
In welchen Divisionen kann ich bei HYROX Hamburg starten?
Die Stationstabelle im HYROX Singles Rulebook (26/27, geprüft am 18. Okt. 2026) legt Gewichte für Women Open, Men Open, Women Pro und Men Pro fest. Bei Frauen wie bei Männern trägt Pro schwerere Gewichte als Open: Der Sled Push wiegt 102 kg einschließlich Schlitten bei Women Open, 152 kg einschließlich Schlitten bei Men Open und Women Pro und 202 kg einschließlich Schlitten bei Men Pro. Welche Divisionen ein Event anbietet, steht auf der offiziellen Seite.
Quellen
- INTERSPORT HYROX Hamburg auf hyrox.com Auf hyrox.com geprüft am 22. Okt. 2026
- HYROX Singles Rulebook 26/27 Auf hyrox.com geprüft am 18. Okt. 2026
- HYROX, The Fitness Race Auf hyrox.com geprüft am 18. Okt. 2026