VERGLEICH
Complete vs ENDUR: die Hyrox-App
Was ist besser: ENDUR oder Complete?
ENDUR ist eine Hyrox-Trainingsapp von Endur GmbH. Laut der Website wurden die Programme von Hyrox-Weltmeister Alexander Roncevic entwickelt. Complete ist die Fitness-Superapp: Sie startet bei deinen langfristigen Zielen, zählt jedes Workout und erstellt bei einem Hyrox-Rennen einen Plan für Stationen und Läufe. Wähle ENDUR, wenn du coach-geführte Programme eines bekannten Champions möchtest; wähle Complete, wenn Hyrox eine von mehreren Sportarten ist, die du trainierst.
Auf einen Blick
Dieser Vergleich behandelt die ENDUR-App von Endur GmbH. Im US App Store heißt sie „ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans“. Die Fakten zu ENDUR wurden an dem Datum geprüft, das bei der jeweiligen Quelle steht. Complete ist unsere eigene App. Wir würden sie nicht bauen, wenn wir sie nicht für die beste hielten, wir trainieren selbst damit und arbeiten jeden Tag daran, sie besser zu machen.
Complete kannst du kostenlos herunterladen. Deine Workouts zu protokollieren und zu teilen bleibt kostenlos.
| Complete | ENDUR | |
|---|---|---|
| Womit es beginnt | Deine Ziele und das Training, das dazu passt | Programme, die laut Website von Hyrox-Weltmeister Alexander Roncevic entwickelt wurden, mit Bewegungs-Coaching und Videoanleitungen |
| Preis | Jahresabo mit 7 Tagen kostenlosem Testzeitraum. Den Preis in Euro zeigt dir der App Store. | Kostenloser Download mit In-App-Käufen. Im US App Store sind verschiedene Abos aufgeführt; auf der ENDUR-Website steht kein Preis. |
| Hyrox-Training | Bei einem Rennen kommt ein Hyrox-Plan hinzu, der Stationen und Läufe mit Brick-Einheiten verbindet, bei denen eine Station und ein Lauf direkt aufeinanderfolgen. | „Hyrox-inspired workout plans“, HIIT, Fitnessstudio- und Körpergewichts-Workouts sowie wöchentliche Fitness-Challenges |
| Auch außerhalb von Hyrox | Jedes Workout, das Apple Health erreicht, zählt in jeder Sportart für deinen Score und die Tagesempfehlung. | Fitnessstudio- und Körpergewichts-Workouts, Einblicke in Ernährung und Mindset-Coaching laut App-Store-Eintrag |
| Geräte | iPhone. Apple Health von jeder Uhr sowie WHOOP und Oura für Erholung und Schlaf | iPhone und iPad im US App Store |
- ENDUR on the US App Store geprüft 19. Oktober 2026
- ENDUR home page geprüft 19. Oktober 2026
- HYROX DACH: online training partners (HYROX World GmbH) geprüft 19. Oktober 2026
Was ENDUR gut macht
Auf der ENDUR-Startseite steht „The Nr.1 HYROX app“. Das ist ENDURs eigene Aussage. Die Seite stellt die App als „Expert Programs From The HYROX Elite“ vor. Die Programme seien „Designed by HYROX World Champion Alexander Roncevic“ und böten „Plans from Beginner to Elite“, „Movement Coaching“ und „Precise Video Guidance“.
Der App Store lädt dich ein, dein Hyrox-Training mit Weltmeister Alexander Roncevic zu beginnen. Er führt „Hyrox-inspired workout plans“, „Weekly fitness challenges to test your limits“ und „Full gym workout plans & bodyweight routines“ sowie HIIT, Ernährungseinblicke und Mindset-Coaching auf. Am 19. Oktober 2026 zeigte der Eintrag eine Bewertung von 4,9 aus 127 Bewertungen.
Auf der Trainerseite von ENDUR stehen drei Namen: Alexander Roncevic mit dem Titel „Hyrox World Champion“, Mario Schafzahl als „Definition and Shred Expert“ und Christos Garyfallakis als „Muscle and Functional Expert“.
Auf der Partnerseite von HYROX DACH, deren Fußzeile „© HYROX World GmbH 2026“ lautet, steht: „Endur & HYROX World Champion Alexander Roncevic have partnered to bring you the ultimate strength and endurance fitness app.“ ENDURs eigene Website nennt die App einen „OFFICIAL DIGITAL HYROX® PARTNER“.
ENDUR lässt sich im US App Store kostenlos herunterladen und bietet In-App-Käufe. Laut Eintrag kannst du kostenlos starten. Er listet mehrere Abos auf; der App Store zeigt den Preis für dein Land. Auf der ENDUR-Startseite steht kein Preis.
- ENDUR home page geprüft 19. Oktober 2026
- ENDUR on the US App Store geprüft 19. Oktober 2026
- ENDUR trainers page geprüft 19. Oktober 2026
- HYROX DACH: online training partners (HYROX World GmbH) geprüft 19. Oktober 2026
Wie Complete für Hyrox funktioniert
Complete startet mit den Zielen, die du beim Einstieg auswählst, mit oder ohne Renndatum. Jeden Morgen liest die App deine Ziele, deine Erholung und deine jüngste Belastung aus, also wie stark deine letzten Einheiten deinen Körper beansprucht haben. Danach empfiehlt Complete, was du an diesem Tag tun kannst. Jedes Workout, das Apple Health erreicht, zählt. So fließen Läufe, Krafttraining und Padel rund um dein Hyrox-Training in dieselbe Empfehlung ein.
Bei einem Rennen erstellt Complete einen Hyrox-Plan, der Stationen und Läufe mit Brick-Einheiten verbindet. Dabei folgen Station und Lauf direkt aufeinander, wie im Rennen. Wir finden, Brick-Einheiten sind der beste Weg, für Hyrox zu trainieren, deshalb sind sie Teil der Complete-Hyrox-Pläne. In der Complete-Bibliothek findest du Hyrox-Einheiten, die du selbst auswählen und absolvieren kannst.
Du kannst auch ohne Trainingsplan trainieren. Train bietet dir an jedem Tag eine Einheit. Wenn deine Erholung niedrig ist, kann Coach einen leichteren Tag vorschlagen. Du entscheidest.
Eine Hyrox-Einheit von Complete zum Nachvollziehen
Diese Hyrox-Einheit kommt aus der Complete-Bibliothek. Du kannst sie selbst auswählen und absolvieren, um das Training einzuschätzen. Sie übt den Wechsel zwischen Lauf und Station mit müden Beinen, damit sich ein Lauf nach einer Station vertrauter anfühlt. „Race weight“ bedeutet das Gewicht, das du am Renntag verwenden würdest. Die Anstrengung reicht bis 10; 10 bedeutet, dass du alles gibst.
| Block | Dein Programm |
|---|---|
| Aufwärmen | Laufe 800 m bei Anstrengung 4 von 10 und steigere dich locker. Beende das Aufwärmen mit 3 Steigerungsläufen. Danach einbeinige Romanian Deadlifts: 2 Sätze mit je 6 Wiederholungen pro Seite und leichtem Gewicht, um die Beinrückseite und Hüften vorzubereiten. |
| Hauptteil: auf Zeit, in dieser Reihenfolge | Laufe zunächst 1.000 m bei Anstrengung 7 von 10, solange du frisch bist. Halte dein angestrebtes Renntempo als Referenz für den Rest. Sled Push: 50 m bei Anstrengung 8 von 10 mit Race Weight, gleichmäßige Splits und nicht die erste Länge sprinten. Laufe 1.000 m bei Anstrengung 8 von 10 und halte dasselbe Tempo wie beim ersten Lauf. Es fühlt sich etwas härter an; genau darum geht es. Sandbag Lunges: 100 m mit Race Weight. Mach tiefe Schritte und setze bei jeder Wiederholung das hintere Knie am Boden auf. Laufe als letzten Lauf mit müden Beinen 1.000 m bei Anstrengung 8 von 10. Übe, dein Tempo innerhalb der ersten 100 m zu finden. |
| Abkühlen | Laufe 600 m bei Anstrengung 3 von 10. Locker auslaufen. |
| Wenn du neu dabei bist | Verkürze jeden Lauf auf 600 m und nimm einen leichteren Schlitten. Achte auf einen sauberen Wechsel; die Zeit kann warten. |
Welche App passt zu dir?
| Wähle ENDUR, wenn … | Wähle Complete, wenn … |
|---|---|
| du coach-geführte Programme eines bekannten Hyrox-Weltmeisters möchtest | du außerdem läufst, Krafttraining machst oder eine andere Sportart ausübst und alles zählen soll |
| du Bewegungs-Coaching und Videoanleitungen möchtest, die ENDUR als Funktionen aufführt | deine Ziele bestimmen sollen, was du jeden Tag tust, mit oder ohne Rennen |
| du Ernährungseinblicke und Mindset-Coaching in derselben App möchtest | du einen Hyrox-Plan möchtest, der Stationen und Läufe mit Brick-Einheiten trainiert |
| du wöchentliche Fitness-Challenges möchtest, die der App-Store-Eintrag bewirbt | du jede protokollierte Sportart mit Freunden teilen und dich bei Interesse mit ihnen messen möchtest |
- ENDUR home page geprüft 19. Oktober 2026
- ENDUR on the US App Store geprüft 19. Oktober 2026
Complete ausprobieren
Complete kannst du kostenlos herunterladen. Deine Workouts zu protokollieren und zu teilen bleibt kostenlos. Wähle beim Einstieg deine Ziele. Danach liest Complete jedes Workout aus, das Apple Health erreicht.
Korrekturen
Wenn eine Information zu ENDUR hier falsch oder veraltet ist, schreib an support@ccomplete.app. Wir korrigieren sie.
Häufige Fragen
Was ist die ENDUR-App?
ENDUR ist eine Hyrox-Trainingsapp von Endur GmbH. Im US App Store heißt sie „ENDUR × HYROX: Elite 15 Plans“. Auf der Startseite steht, dass die Programme von Hyrox-Weltmeister Alexander Roncevic entwickelt wurden.
Ist ENDUR kostenlos?
ENDUR lässt sich im US App Store kostenlos herunterladen und bietet In-App-Käufe. Laut Eintrag kannst du kostenlos starten. Er listet mehrere Abos auf; auf der ENDUR-Startseite steht kein Preis. Complete kannst du kostenlos herunterladen. Deine Workouts zu protokollieren und zu teilen bleibt kostenlos.
Ist ENDUR offizieller Hyrox-Partner?
ENDURs Startseite nennt die App einen offiziellen digitalen HYROX-Partner. Die HYROX-DACH-Partnerseite, deren Fußzeile „© HYROX World GmbH 2026“ lautet, führt ENDUR ebenfalls auf.
Was ist eine gute ENDUR-Alternative?
Complete passt, wenn Hyrox eine von mehreren Sportarten ist, die du trainierst. Die App startet bei deinen Zielen, zählt jedes Workout und erstellt bei einem Hyrox-Rennen einen Plan für Stationen und Läufe mit Brick-Einheiten.
Kann ich Complete für Hyrox nutzen?
Ja. Bei einem Hyrox-Rennen erstellt Complete einen Plan, der Stationen und Läufe mit Brick-Einheiten verbindet. Dabei folgen Station und Lauf direkt aufeinander, wie im Rennen.
Zählt Complete meine anderen Sportarten?
Ja. Jedes Workout, das Apple Health erreicht, zählt, auch von einer Uhr, die Daten dorthin überträgt. Außerdem zählen importierte FIT-Dateien, also Workout-Dateien, die viele Sportuhren exportieren können, Läufe, die du mit deinem Telefon aufzeichnest, und Einheiten, die du in der App protokollierst.