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Alternative a TrainingPeaks

Quali sono le migliori alternative a TrainingPeaks?

Le alternative più citate dai siti indipendenti sono Intervals.icu, Strava, TrainerRoad e Final Surge. Quella giusta per te dipende dall’uso che fai di TrainingPeaks: analisi, un coach, un programma strutturato per il ciclismo o un piano creato per te. Sviluppiamo Complete e vogliamo che sia migliore di tutte; per questo le dedichiamo una sezione qui sotto, valutata con gli stessi criteri per fonti e date.

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Come le abbiamo scelte

Abbiamo contato quali prodotti quattro fonti indipendenti indicano come alternative a TrainingPeaks: la lista votata dagli utenti di AlternativeTo, The Travel Runner, Cycle Tech Trends e una discussione del forum Slowtwitch. Nessuna vende un’app di allenamento. Abbiamo escluso le raccolte pubblicate da aziende che vendono un’app concorrente e le liste con posizionamenti a pagamento.

Intervals.icu e Strava compaiono in tre delle quattro fonti. Cinque prodotti compaiono in due; tra questi, TrainerRoad e Final Surge sono quelli menzionati più spesso nell’articolo di DC Rainmaker sull’acquisizione di TrainingPeaks da parte di Garmin e nei commenti. Garmin Connect non è incluso nel conteggio perché l’articolo parla di Garmin.

Cosa offre TrainingPeaks

TrainingPeaks Premium costa 134,99 $ all’anno o 19,95 $ al mese sul web, con una prova gratuita di 14 giorni. Per usare le parole di TrainingPeaks: “The only features we offer that are not included with Premium are personal coaches and training plans.” I piani sono creati dai coach o acquistati nel negozio di piani; i diversi livelli di coaching costano da 149 $ a 359 $ al mese.

Il 22 luglio 2026 Garmin ha annunciato di aver acquisito TrainingPeaks.

Intervals.icu

Gratis, con un livello Supporter da 4 $ al mese che aggiunge, tra le altre cose, uno strumento per creare un piano annuale: scegli la gara obiettivo e suddivide la preparazione in fasi di base, sviluppo e picco. Registra ciclismo, corsa, nuoto e canottaggio, con zone separate per ogni sport, e si sincronizza con Garmin, Strava, Polar, Suunto, Coros, Wahoo e Zwift.

Sceglila se vuoi analizzare gratis i tuoi allenamenti e ti va di creare il piano da solo o con il suo strumento per la stagione.

Strava

Registrare e condividere le attività è gratis. In Germania l’abbonamento costa 74,99 € all’anno o 10,99 € al mese; l’App Store statunitense riporta 79,99 $ e 11,99 $ senza indicare i periodi. Tra le altre funzioni, aggiunge uno storico degli allenamenti centralizzato, l’analisi della frequenza cardiaca, Fitness & Freshness e zone cardio personalizzate.

I piani di ciclismo durano quattro settimane e vengono inviati via email. I nuovi piani di corsa sono forniti da Runna, che non è incluso nell’abbonamento standard; Strava vende i due servizi insieme a 149,99 $ all’anno.

Sceglila se soprattutto vuoi registrare, condividere e confrontare le attività con le persone che conosci.

TrainerRoad

209,99 $ all’anno o 21,99 $ al mese. Si concentra sul ciclismo, con piani per ciclismo, triathlon e fuoristrada. I piani si adattano automaticamente; come dice TrainerRoad: “Go for a run? The plan adapts.” Se le uscite all’aperto diventano troppo lunghe o intense, assegna giorni di riposo.

Sceglila se il ciclismo è il tuo sport principale e vuoi che il piano si adatti a te.

Final Surge

L’account atleta è gratuito. Athlete Premium costa 6,58 $ al mese con fatturazione annuale, include una prova gratuita di 7 giorni e aggiunge un punteggio giornaliero di preparazione basato su una lettura HRV ottenuta con la fotocamera del telefono o un cardiofrequenzimetro. Offre piani creati da coach per corsa, triathlon, nuoto e forza. Final Surge descrive l’adattamento degli allenamenti futuri come un’operazione da fare dopo aver analizzato le sessioni.

Sceglila se lavori con un coach o acquisti il suo piano e vuoi uno spazio gratuito dove registrare gli allenamenti.

Dove si colloca Complete

Complete è la nostra app: tienilo presente mentre leggi questa sezione. Complete è la superapp per il fitness: ogni sport conta e puoi gareggiare con i tuoi amici in tutti. Parte dai tuoi obiettivi a lungo termine, non da un piano, e ti offre tre modi per raggiungerli: una raccomandazione ogni giorno, le Roads e le sfide con gli amici, e un piano quando hai una gara (corsa, HYROX o fitness generale). Ogni allenamento conta, la settimana si organizza attorno agli altri sport che pratichi, in un giorno rosso di recupero la sessione di oggi diventa riposo o un allenamento leggero e puoi confrontare il carico di allenamento recente con la tua base di sei settimane.

Ti mette anche alla prova come un atleta: con un test incrementale sul tapis roulant o un test di Cooper di 12 minuti nell’app; a Berlino puoi fare di persona un test di corsa con PhysioEffekt. È un’app per iPhone che legge i dati di Apple Health e si collega a WHOOP e Oura per recupero e sonno; i dati di Garmin, COROS, Polar e Suunto arrivano tramite Apple Health. Non si collega a Strava e non ha un marketplace di coach. Il prezzo è nella tabella qui sotto.

Sceglila se consideri la tua forma fisica nell’arco di anni: prima gli obiettivi, ogni sport che pratichi conta, consigli quotidiani senza un piano, un piano quando hai una gara e una classifica con gli amici in tutti gli sport.

A confronto

I prezzi cambiano, quindi controlla il sito prima di acquistare. Questi sono i prezzi indicati da ciascuna azienda al momento della nostra ultima verifica, nella data riportata accanto a ogni fonte.

PrezzoOrigine dei piani
TrainingPeaks134,99 $ all’anno o 19,95 $ al meseCoach e negozio di piani, in aggiunta a Premium
Intervals.icuGratis; Supporter 4 $ al meseTu oppure il suo strumento stagionale (Supporter)
Strava74,99 € all’anno o 10,99 € al mese (Germania)Piani di ciclismo di quattro settimane via email; piani di corsa tramite Runna
TrainerRoad209,99 $ all’anno o 21,99 $ al mesePiani adattivi propri, con priorità al ciclismo
Final SurgeGratis; Premium 6,58 $ al mese, fatturati annualmenteCoach e negozio di piani
Complete (la nostra)Piano annuale con prova gratuita di 7 giorni; prezzo in valuta locale nell’App Store.Creato in base ai tuoi obiettivi quando hai una gara: corsa, HYROX o fitness generale

Correzioni

Ogni informazione sugli altri prodotti in questa pagina è stata verificata nella data indicata accanto alla fonte. Se qualcosa è errato o non aggiornato, scrivi a support@ccomplete.app e lo correggeremo.

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Domande frequenti

Esiste un’alternativa gratuita a TrainingPeaks?

Sì. Complete si scarica gratis e registrare e condividere gli allenamenti nell’app resta gratuito. La piattaforma principale di Intervals.icu è gratuita, così come l’account atleta di Final Surge e la registrazione e condivisione su Strava. Tutti e quattro fanno pagare le funzioni aggiuntive.

Quale alternativa a TrainingPeaks crea il piano al posto mio?

TrainerRoad crea e adatta i piani, dando priorità al ciclismo. Complete crea piani di corsa, HYROX e fitness generale quando hai una gara; senza gara, ti dà una raccomandazione quotidiana per i tuoi obiettivi. Il livello Supporter di Intervals.icu organizza le fasi della stagione; Final Surge e TrainingPeaks vendono piani creati da coach.

Garmin ha acquistato TrainingPeaks?

Sì. Il 22 luglio 2026 Garmin ha annunciato di aver acquisito TrainingPeaks e TrainHeroic.

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Scrivi a support@ccomplete.app indicando la frase e un link alla fonte. La verificheremo e aggiorneremo la pagina e la relativa data.

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Ultima revisione 29 settembre 2026

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