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ALTERNATIVEN

Alternativen zu TrainingPeaks

Welche Alternativen zu TrainingPeaks gibt es?

Neutrale Seiten nennen Intervals.icu, Strava, TrainerRoad und Final Surge am häufigsten als Alternativen zu TrainingPeaks. Welche passt, hängt davon ab, wofür du TrainingPeaks nutzt: Analyse, einen Coach, strukturiertes Radtraining oder einen Plan für dich. Complete ist unsere eigene App, deshalb stellen wir sie unten in einem eigenen Abschnitt mit denselben Quellen und Daten vor.

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So haben wir ausgewählt

Wir haben gezählt, welche Produkte vier neutrale Seiten als Alternativen zu TrainingPeaks nennen: die von Nutzern bewertete Liste von AlternativeTo, The Travel Runner, Cycle Tech Trends und einen Thread im Slowtwitch-Forum. Keine dieser Seiten verkauft eine Trainings-App. Übersichten von Unternehmen mit konkurrierender App und Listen mit bezahlten Platzierungen haben wir ausgelassen.

Intervals.icu und Strava stehen auf drei der vier Seiten. Fünf Produkte erscheinen auf zwei Seiten. Davon werden TrainerRoad und Final Surge im Artikel von DC Rainmaker über den Kauf von TrainingPeaks durch Garmin und in den Kommentaren am häufigsten genannt. Garmin Connect haben wir nicht mitgezählt, weil der Artikel von Garmin handelt.

Was TrainingPeaks enthält

TrainingPeaks Premium kostet im Web 134,99 $ pro Jahr oder 19,95 $ pro Monat und bietet eine kostenlose Testphase von 14 Tagen. TrainingPeaks schreibt: „Die einzigen Funktionen, die nicht in Premium enthalten sind, sind persönliche Coaches und Trainingspläne.“ Die Pläne stammen von Coaches oder aus dem Plan-Shop; die Coaching-Stufen kosten 149 $ bis 359 $ pro Monat.

Garmin gab am 22. Juli 2026 bekannt, TrainingPeaks übernommen zu haben.

Intervals.icu

Die Basis ist kostenlos. Für 4 $ pro Monat ergänzt die Supporter-Stufe unter anderem einen Jahresplaner: Du wählst dein Rennen, und er teilt dein Training in Grundaufbau, Aufbau und Wettkampfphase ein. Die App erfasst Radfahren, Laufen, Schwimmen und Rudern mit eigenen Zonen je Sportart und synchronisiert mit Garmin, Strava, Polar, Suunto, COROS, Wahoo und Zwift.

Wähle die App, wenn du kostenlose Trainingsanalyse möchtest und deinen Plan selbst oder mit dem Saisonplaner erstellen willst.

Strava

Aktivitäten aufzuzeichnen und zu teilen ist kostenlos. Das Abo kostet in Deutschland 74,99 Euro pro Jahr oder 10,99 EUR pro Monat. Im US App Store stehen 79,99 $ und 11,99 $, ohne dass die Zeiträume genannt werden. Dazu gehören unter anderem deine Trainingshistorie an einem Ort, Herzfrequenzanalyse, Fitness & Freshness und eigene Herzfrequenzzonen.

Die Radpläne dauern vier Wochen und kommen per E-Mail. Neue Laufpläne stammen von Runna und gehören nicht zum Standard-Abo; zusammen verkauft Strava beide für 149,99 $ pro Jahr.

Wähle Strava, wenn du Aktivitäten vor allem aufzeichnen, teilen und mit Bekannten vergleichen möchtest.

TrainerRoad

TrainerRoad kostet 209,99 $ pro Jahr oder 21,99 $ pro Monat. Radfahren steht im Mittelpunkt; es gibt Pläne für Radfahren, Triathlon und Offroad-Rennen. Die Pläne passen sich selbst an. TrainerRoad schreibt sinngemäß: „Du gehst laufen? Der Plan passt sich an.“ Sind deine Fahrten draußen zu lang oder zu anstrengend, plant die App Ruhetage ein.

Wähle TrainerRoad, wenn Radfahren deine wichtigste Sportart ist und sich dein Plan anpassen soll.

Final Surge

Das Athletenkonto ist kostenlos. Athlete Premium kostet bei jährlicher Abrechnung 6,58 $ pro Monat und hat eine kostenlose Testphase von 7 Tagen. Es ergänzt einen täglichen Bereitschaftsscore aus einer HRV-Messung mit der Handykamera oder einem Herzfrequenzmesser. Pläne für Laufen, Triathlon, Schwimmen und Krafttraining stammen von Coaches. Künftiges Training anzupassen beschreibt Final Surge als etwas, das du nach der Analyse deiner Workouts selbst tust.

Wähle Final Surge, wenn du mit einem Coach arbeitest oder dessen Plan kaufst und einen kostenlosen Ort zum Protokollieren suchst.

Wo Complete hineinpasst

Complete ist unsere eigene App. Wir würden sie nicht bauen, wenn wir sie nicht für die beste hielten, wir trainieren selbst damit und arbeiten jeden Tag daran, sie besser zu machen. Sie beginnt mit deinen langfristigen Zielen, nicht mit einem Plan. Drei Wege führen dorthin: eine Tagesempfehlung, Roads und Challenges mit Freunden sowie ein Plan für ein Rennen (Laufen, Hyrox oder allgemeine Fitness). Jedes Workout zählt, die Woche berücksichtigt deine anderen Sportarten, an einem roten Erholungstag wird die Einheit zu Ruhe oder lockerem Training, und deine jüngste Trainingsbelastung wird mit deiner Basis der vergangenen sechs Wochen verglichen.

Complete testet dich außerdem wie eine Sportlerin oder einen Sportler: mit einem Laufband-Stufentest oder einem 12-Minuten-Cooper-Test in der App und in Berlin mit einem Lauftest vor Ort bei PhysioEffekt. Complete ist eine iPhone-App, die Apple Health liest und für Erholung und Schlaf mit WHOOP und Oura verbunden werden kann. Daten von Garmin, COROS, Polar und Suunto kommen über Apple Health. Eine Verbindung zu Strava und einen Coach-Marktplatz gibt es nicht. Der Preis steht in der Tabelle.

Wähle Complete, wenn du deine Fitness über Jahre entwickeln möchtest: mit Zielen zuerst, jeder Sportart in deiner Wertung, einem Plan nur für ein Rennen und einer Rangliste mit Freunden über alle Sportarten hinweg.

Direkter Vergleich

Preise ändern sich. Prüfe sie deshalb vor dem Kauf auf der jeweiligen Website. Hier stehen die Preise, die die Unternehmen beim letzten Prüftermin neben der Quelle nannten.

PreisWoher Pläne kommen
TrainingPeaks134,99 $ pro Jahr oder 19,95 $ pro MonatVon Coaches oder aus dem Plan-Shop, zusätzlich zu Premium
Intervals.icuKostenlos; Supporter 4 $ pro MonatVon dir oder aus dem Saisonplaner (Supporter)
Strava74,99 Euro pro Jahr oder 10,99 EUR pro Monat (Deutschland)Radpläne über vier Wochen per E-Mail; Laufpläne über Runna
TrainerRoad209,99 $ pro Jahr oder 21,99 $ pro MonatEigene adaptive Pläne, Radfahren zuerst
Final SurgeKostenlos; Premium 6,58 $ pro Monat bei jährlicher AbrechnungVon Coaches oder aus dem Plan-Shop
Complete (unsere App)Jahresabo mit 7 Tagen kostenlosem Testzeitraum. Den Preis in Euro zeigt dir der App Store.Auf deine Ziele ausgerichtet, wenn du ein Rennen hast: Laufen, Hyrox oder allgemeine Fitness

Korrekturen

Jede Information zu einer anderen App wurde am Datum neben der jeweiligen Quelle geprüft. Wenn etwas falsch oder veraltet ist, schreib an support@ccomplete.app. Wir korrigieren es.

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Häufige Fragen

Gibt es eine kostenlose Alternative zu TrainingPeaks?

Ja. Complete kannst du kostenlos herunterladen; Workouts zu protokollieren und zu teilen bleibt kostenlos. Die Basis von Intervals.icu und das Athletenkonto von Final Surge sind kostenlos, ebenso das Aufzeichnen und Teilen bei Strava. Alle vier verlangen für Zusatzfunktionen Geld.

Welche TrainingPeaks-Alternative erstellt meinen Plan?

TrainerRoad erstellt und passt eigene Pläne an, mit Radfahren als Schwerpunkt. Complete erstellt Pläne fürs Laufen, Hyrox und allgemeine Fitness, wenn du ein Rennen hast. Ohne Rennen gibt es täglich eine Empfehlung für deine Ziele. Intervals.icu plant mit Supporter die Saisonphasen; Final Surge und TrainingPeaks verkaufen von Coaches geschriebene Pläne.

Hat Garmin TrainingPeaks gekauft?

Ja. Garmin gab am 22. Juli 2026 bekannt, TrainingPeaks und TrainHeroic übernommen zu haben.

Wie melde ich einen falschen Fakt auf dieser Seite?

Schreib an support@ccomplete.app, nenne die betreffende Zeile und verlinke die Quelle. Wir prüfen den Hinweis und aktualisieren die Seite und ihr Prüfdatum.

Weitere Guides

Zuletzt geprüft 29. September 2026

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